Se você só sente vitalidade quando está apaixonado ou quando recebe reconhecimento, quando tem alguém para conquistar, ou quando alguém te corresponde emocionalmente, sua energia vital depende de um objeto fora da sua psiquê para se ativar.
Uma libido excessivamente projetada para fora coloca você numa dinâmica de falta. Você sempre sente que está precisando de alguma coisa: uma conquista, uma validação, um sucesso.
Integrando a libido internamente
Quando integramos nossa libido internamente, nossa energia deixa de depender tanto de estímulos externos e passa a circular a partir de dentro da nossa própria psiquê. Na prática você sente:
- Energia para agir sem precisar de aprovação
- Criatividade surge sem palco
- Vontade de viver que não precisa de excitação constante
- Vida cotidiana por si só gera prazer e movimento
É como se a fonte de energia estivesse mais conectada ao Self do que aos objetos externos.
O que acontece quando a libido se integra
Quando a libido se integra, acontecem duas coisas ao mesmo tempo:
- Você fica mais centrado e tranquilo
- Ao mesmo tempo fica mais criativo e potente
Isso porque a energia deixa de ser desperdiçada em projeções e começa a alimentar diretamente a própria vida. E nada disso significa não se relacionar ou não desejar nada externo. Significa que:
- Objetivos externos deixam de ser a fonte de energia
- Eles passam a ser lugares onde a energia pode se expressar
A qualidade das relações
Isso muda completamente a qualidade das relações. Os relacionamentos deixam de ser um lugar onde se busca preencher um vazio e passam a ser um lugar de troca entre duas energias já vivas e integradas.